A diferença de horário do Guiné Equatorial e do Uruguai é de 4 horas. A Guiné Equatorial está 4 horas a frente do Uruguai.
| País | Guiné Equatorial | Uruguai |
|---|---|---|
| Hora | 04:14:24 Horário Padrão da África | 00:14:24 Horário Padrão do |
| UTC Offset | UTC+01:00 | UTC-03:00 |
| Data | segunda-feira, 28 de setembro de 2026 | segunda-feira, 28 de setembro de 2026 |
| Fuso horário | Horário Padrão da África Ocidental | Horário Padrão do Uruguai |
| Horário de verão | A Guiné Equatorial não possui horário de verão. | O Uruguai não possui horário de verão. |
